Med en holistisk och individuell approach guidar jag mina klienter till att:

• Bryta destruktiva mönster av överprestation och självkritik.

• Bygga starkare mindset för att hantera stress och osäkerhet.

• Hitta balans mellan karriär och välmående, utan att kompromissa med sina mål.

Jag har över 12 års erfarenhet som coachande chef och min passion är att stötta kvinnor som vill ta kontroll över sina liv, uppnå hållbara resultat och skapa en djupare känsla av tillfredsställelse. 

Mina fokusområden inkluderar:

• Hantering av stress och prestationsångest.

• Utveckling av självkänsla och självledarskap.

• Verktyg för att sätta gränser och skapa en balans mellan karriär och privatliv.

Resultat mina klienter upplever:

• Förbättrad arbetslivsbalans och välmående.

• Klarhet och trygghet i sina mål och beslut.

• Ökad energi och motivation för både karriär och privatliv.

"Innan jag påbörjade coachingprogrammen var jag på många sätt fast i en negativ spiral av stress, tvivel och en osäkerhet kring hur jag vill att mitt liv ska se ut - i hög fart på väg in i den berömda "väggen".
Genom dom insikter, verktyg och övningar som vi har arbetat med har jag fått möjlighet att bryta den negativa spiralen. Efter två coachingprogram känner jag mig så mycket mer närvarande, klarsynt och mer förankrad i mitt sanna jag. Har äntligen uppnått en stor grad av den acceptans som jag så länge strävat efter.
Linda har en fantastisk förmåga att läsa av vilka lägen jag befinner mig i och anpassa sitt stöd därefter. Ibland har jag behövt en mjuk och trygg supporterande hand för att våga ta ett steg framåt. Andra gånger har Linda utmanat mig att kliva ur min comfort zone, vilket har varit ovärderligt för min utveckling. Jag är så tacksam för den positiva förändring jag har genomgått tack vare Linda och coachingprogrammen. Jag kan varmt rekommendera programmen för alla som söker en nyckel till ökad självinsikt, minskad stress och en djupare kontakt med sitt sanna jag."

Läs gärna mina recensioner från tidigare klienter HÄR

Vill du gå från att överleva till att Blomstra? 

Hör av dig HÄR för ett kravlöst samtal, låt oss skapa ett liv som både känns och ser ut som framgång.

Jag erbjuder individuella coachingprogram och enskilda samtal one to one baserade på en kombination av beprövade tekniker och en holistisk syn på personlig utveckling.

Jag erbjuder även workshops och föresläsningar för företag och grupper som vill skapa hållbara team och ledare

Jag vänder mig till dig som:

• Har viljan och motivationen att göra förändringar men som saknar ett bollplank och de rätta verktygen.

• Har påbörjat din personliga resa.

• Vill lära dig att sätta gränser.

• Vill lära dig att prioritera dig själv

• Har dåligt samvete för att du inte hinner med allt du tror du "borde".

• Klär på dig olika roller varje dag för att orka, för att passa in, kanske för att du tror att det är så du "borde" bete dig.

• Fastnar i orostankar kring framtid i olika "Tänk om" scenarion.

Coachning leder till minskad stress.

Stress kommer alltid från tankar , de vanligaste är "Jag måste", "Jag borde", "Tänk om". Dessa tankar är inte realistiska då de ALLTID är i dåtid eller framtid men aldrig HÄR & NU. Det enda vi vet är sant är det som faktiskt händer JUST NU , HÄR &NU.

Egentligen finns det inga "måsten" eller "borden" och ett "Tänk om" grundar sig oftast i orealistiska katastroftankar. Fundera själv på hur ofta dina "tänk om" faktiskt hänt , eller hur ofta har de hjälpt dig att gå och känna oro av alla dina "måsten" och "borden"? Inte så ofta va.. visst skulle de va skönt att slippa dom.

De 3 ovan nämnda orden styrs bara av en sak -RÄDSLA- Rädslan att inte duga, att inte leva upp till dina eller andras förväntningar, att inte va bra nog.

När jag lär dig sticka hål på de illusioner du byggt upp kring "måste, borde och tänk om" så kommer du kunna öka ditt självvärde, prioritera den tid för återhämtning du behöver och din inre stress kommer minska och du kan börja LEVA DITT LIV-INTE BARA ÖVERLEVA.